Ik had geen idee Gewoon weer een werkdag. We hadden flexplekken, dus ik schoof aan waar ruimte was.Ik zat. Startte mijn computer. Pakte de telefoon.En toen gebeurde het. Zwaar Alsof er iets op mijn hoofd werd gelegd. Mijn ademhaling werd oppervlakkig. Mijn hoofd ging...

De betekenis van 11:11 in jouw persoonlijke ontwikkeling Je kijkt op de klok: 11:11. Je opent je telefoon: 11:11. Je rekent af, kijkt naar het bonnetje… 11,11 euro. Toeval? Nee. 11:11 Is een spiritueel signaal. Een zachte aanraking van het universum die zegt: je bent...

Weer die patronen pffff Soms lijkt het alsof je in cirkels loopt. Steeds dezelfde situatie. Steeds dezelfde mensen, gevoelens, reacties. Je vraagt je af: hoe kan het dat ik hier weer zit? Of erger nog: ligt het aan mij? Het antwoord is: nee, het ligt niet aan jou....

Eva en Lotte zaten samen op een zonnige plek in het park. Het gras voelde koel en zacht onder hun blote voeten. Ze hadden hun zonnebril afgezet en keken naar de blauwe lucht waar witte wolken langzaam voorbij trokken. “Lotte… Heb jij dat ook wel eens?” begon Eva...

Ruimte innemen thuis en in de wereld als gevoelige sensitieve hoogsensitieve vrouw Voor gevoelige sensitieve hoogsensitieve vrouwen kan het een uitdaging zijn om hun ruimte in te nemen. Met hun natuurlijke neiging om te voelen en te empathiseren, kunnen ze soms hun...

Overprikkeling bij de gevoelige sensitieve HSP vrouw.   Die glimlach staat je goed Er zijn van die dagen dat alles net iets te veel is. Het verkeer is te luid, de lichten te fel, en zelfs de klok lijkt te tikken met een volume van een rockconcert. Voor de...

De kracht van endorfine Voor de hoogsensitieve vrouw (HSP), die de wereld intenser ervaart, kan het beheren van stress en emoties een uitdaging zijn. Gelukkig heeft de natuur ons voorzien van een krachtige hulpbron: endorfine. Deze natuurlijke pijnstillers kunnen...

Het geheime pad naar welzijn Sara is een typische hoogsensitieve vrouw die de wereld op een diep niveau ervaart. Elke emotie voelt versterkt, elk geluid is intenser, en elke dag brengt zijn eigen set van uitdagingen. Maar onlangs heeft Sara iets ontdekt dat haar leven...

Het geheime wapen voor hoogsensitieve vrouwen Voor hoogsensitieve vrouwen (HSP), die vaak intenser reageren op hun omgeving en emoties, kan oxytocine een sleutelrol spelen in het beheren van hun unieke sensaties en het bevorderen van hun sociale en emotionele...

Hoe dopamine invloed heeft op de gevoelige sensitieve HSP vrouw. Als hoogsensitieve vrouw (HSP) ervaar je de wereld intenser. Dit heeft zowel zijn voordelen als uitdagingen, vooral als het gaat om het behouden van emotionele en mentale balans. Een belangrijke speler...