Transformeren van destructief gedrag Er was eens een kleine rups, die opgroeide in een wereld die haar niet begreep. De geluiden waren hard en de vleugelslagen van haar ouders waren vaak te intens. Haar gevoeligheid werd niet gewaardeerd, en ze werd vaak onterecht...
Mijn reis naar zelfontdekking Als een hooggevoelige vrouw en coach, weet ik uit eerste hand hoe het is om dagelijks met overprikkeling om te gaan. In deze blog wil ik mijn persoonlijke reis delen – een pad van zelfontdekking, empathie en het vinden van balans in een...
Het sneeuwbaleffect van jeugdtrauma tot jezelf volledig kwijtraken Als iemand die zelf heeft geworsteld met overprikkeling, weet ik maar al te goed hoe het is om overspoeld te raken door sensorische input (informatie die binnenkomt via je zintuigen en niet snel...
Overprikkeling van de zintuigen en de impact op jou Ken je dat gevoel dat de wereld om je heen te luid, te fel en te intens is? Dat zelfs de kleinste geluiden je hoofd laten bonzen en aanrakingen je huid laten tintelen? Mijn huid voelt alsof hij in brand staat door...
Gevoelige Luna. Op de noordpool vol glinsterende ijsvlaktes en kristalheldere wateren leeft een kleine ijsbeer genaamd Luna. Samen met haar moeder drijft Luna op een ijsschots en kijkt uit over de uitgestrekte witte wereld om hen heen. Zo dicht tegen haar moeder aan...
